花漾芳療學院

你是否經常感到：

✔ 壓力大、情緒起伏 ✔ 睡眠品質下降 ✔ 身心疲憊、無法真正放鬆 ✔ 長期緊繃卻不知道如何改善？

本次發表會將帶您了解：

* 壓力如何影響情緒、神經系統與身體健康 * 精油芳香保養如何幫助放鬆、修護與提升復原力 *學會日常即可實踐的天然舒壓方法，讓身心重新回到平衡狀態。

 

讓您將放鬆與修護帶回家，持續陪伴每天早晚的身心保養。

當壓力不再只是情緒，而開始影響神經與健康，你需要的不只是放鬆，而是修護。

讓香氣陪伴神經修復，讓身心重新找回平衡。

當天午後，空氣中瀰漫著溫暖而柔和的植物香氣。參與《元氣甦醒之旅》的學員們帶著不同的生活節奏與身體故事來到現場，共同展開一場關於身體覺察、情緒放鬆與自我照顧的療癒旅程。

現代生活中，許多人長期處於高壓與快節奏的狀態。即使安排了休息時間，身體依然感到疲憊；即使努力保養，仍覺得與自己的身體有著一段距離。本次活動希望透過芳香療法的引導，協助參與者重新感受身體內在的節奏與流動，找回與自己連結的能力。

活動一開始，講師帶領大家認識芳香療法與身心之間的關係。透過淺顯易懂的分享，參與者了解到氣味不只是嗅覺的感受，更可能透過神經系統影響情緒、壓力反應與放鬆狀態。許多學員在體驗不同精油香氣時，也分享了自己被某些氣味喚起的記憶與感受，現場交流溫暖而真誠。

 

課程中，大家進一步認識適合日常放鬆與身體照護的植物精油特性，包括能帶來安定感、支持感與溫暖感受的芳香植物。講師也示範了簡單實用的按摩與嗅吸方式，讓參與者學習如何將芳香照護融入生活，在忙碌之餘為自己保留一段安靜而有意識的照顧時光。

除了知識分享之外，最受期待的環節莫過於專屬芳香油的調製體驗。每位參與者依照當下的身心需求，挑選自己喜愛的植物香氣，調製屬於自己的「暖宮時光油 10ml」。

在調香過程中，有人喜歡溫暖沉穩的木質香氣，有人偏愛柔和細膩的花香調，也有人透過柑橘類精油帶來輕盈與明亮的感受。

 

活動尾聲，許多學員表示，原本只是抱著認識精油的心情前來，卻意外獲得了一段難得的身心放鬆時光。有學員分享，在靜下來感受香氣的過程中，才發現自己已經很久沒有好好傾聽身體的聲音；也有人表示，透過課程重新理解了自我照顧的重要性，未來希望能將這些簡單而溫柔的方法帶回日常生活。《元氣甦醒之旅》不只是一次芳香療法體驗，更是一場重新靠近自己的邀請。當我們願意放慢腳步，透過香氣、觸感與呼吸，重新與身體建立連結，那份原本就存在於內在的流動感與生命力，也會逐漸被喚醒。

 

感謝每一位參與者的到來，讓這場充滿香氣與溫度的相聚得以圓滿完成。願每一瓶親手調製的暖宮時光油，都能成為日常生活中的陪伴，提醒我們在照顧他人之前，也別忘了好好地照顧自己。

 

 

 

 

 

 

 

 

課程中，同學們跟著指導老師-珊珊老師透過七脈輪水晶，運用頌缽丶音叉（136.1、128、32、4096丶C256+ G384），學習如何啟動脈輪丶釋放負能量丶平衡心輪丶放鬆迷走神經丶抗衰活膚、排毒等技巧，並體驗療癒過程。   學習後可為家人進行芳香水晶聲频療程，也可以自己幫助自己，特別適合天天精神緊繃的人。   荷柏園也將在2025的7丶8月生日慶發表會，與所有的好友分享，大家敬請期待喔~